朝のムースグラノーラ:蜂蜜ヨーグルト


今月のムースグラノーラは蜂蜜ヨーグルト 桃のコンポート添えです。

グラノーラ+ヨーグルト+はちみつ+季節の果物という王道の組み合わせ。

期待通りの美味しさです。

ところで、グラノーラはお医者さんが生み出したそうです。

不足しがちな食物繊維、ビタミン、鉄分を補給出来る万能食。 朝早起きをして、ラジオ体操、ヨガ、自転車などで身体を動かしたあとにぜひ。

楽しい夏がやってきた〜。

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